マシンピラティスとは？
ピラティスと聞くと、ヨガと同様にマットの上で行うもの。と思われがちですよね？
もちろんそれも間違いではないのですが、
ピラティスの特徴の一つは、何と言っても”マシン”があることです！
マシンと一言で言っても、リフォーマー、チェア、タワー、キャデラック、バレルetc…
様々ありますが、どれもマット単体では獲得のしづらい感覚を刺激し、マット上での動きを改善してくれる優れものばかりです！
姿勢改善スタジオ-PIT-では、このピラティスマシンを活用して、姿勢の改善を目指す、
長野県内でも有数のスタジオです。
上田市、佐久市、小諸市などからのアクセスもしやすので、ぜひこれらのマシンピラティスを体験しにいらして下さい！
姿勢改善スタジオ-PIT-
＃カラダが変われば、アシタが変わる